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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 5 {$ _: f& p( Y, _2 w( p6 Q+ X
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
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; N* W. j7 M8 C% g; I$ J) ~4 N( Z第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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* W* X1 p* q2 k1 G5 P* `* _第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 6 F) F# ~* S; I5 O5 o
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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 - }1 U* [7 K# R
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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警示TIPS
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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# s" a F7 P$ c怀孕期不宜喝浓绿茶。
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: i4 p8 `, q" d7 j# N o哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 s% i% Y5 y# T$ g8 V& j
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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# w7 `5 W' [! X: Y7 F苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 5 v6 M( P/ Q$ H6 G7 c6 p3 \7 j
- G0 q* N: T- I7 e# U" k% L橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 ) ~% \% [. C' T r( J) I, h+ X
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 0 V1 J7 k f$ C5 ?' q; b
# `7 W0 a3 Y# d/ x+ @* O! S黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 ; F& y3 _- G7 n8 G. W: E% _
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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0 w- z7 x5 J& m& D: F G第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 4 N; r: q( Y6 ?; J, c8 c
1 K7 Q1 J( ~$ i7 e8 b, H ]使用方法：
2 L( J; ?+ A* M) u& W# Q& O# ^1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 ! J R7 L2 o: v: U8 L8 `/ ~
4 c5 `" R5 x% i( o3 m# e2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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* d. q) o$ {- P0 E6 j+ \3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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一个星期做2次就好 * s) v( E7 V; Y0 t' a1 n8 ]
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费用：1.鸡蛋一个0.5元 1 \6 M7 G% J# n, @* o
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2.珍珠粉一袋10元
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; |+ |. b. B! M第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 ; D# Z- H6 z. \0 d: J) L6 C2 o
% [/ l6 G" p) [2 |( ~使用方法：
5 P' a% |4 s9 O" ~0 ^! h1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 5 _! f# J! d3 V' P3 M
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可以天天使用这个方法 1 i; t6 }' K. E
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费用：1.酸奶2元
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2.珍珠粉10元 & s* B7 Q4 l# ^7 G) `
+ x$ O& v. f9 J( g第四招 苹果消痘印 9 p+ O+ L2 ]5 W1 y/ }
3 `3 @5 B) f( L! g' o使用方法： 0 R2 _6 G+ S0 K! q7 G: D
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 - L l9 s# U8 b5 j7 v. g! r; q
) r0 Z; W0 V: a2 R" Y7 J2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 4 d$ f+ R( P" i
9 q+ ^/ V0 ?$ p2 [8 P- H' o3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 ) g, S1 B9 P/ a G4 G' N
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 % X9 `% C5 t; l$ B
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费用：苹果一个2元
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2 V+ X( z4 Y4 h1 Y( a- n1 [还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 9 ]6 `& }) G: o( T# z' L
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
; {9 u( z7 a6 T" Z0 [俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
D% C" {' w: ~: q5 v李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， - p4 b1 H* R7 L* ?7 d0 W( ~; y
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
4 r: R! O& q; s8 j% G" b2 R5 D最后送上一个食疗去痘印的方子 u+ O( ^3 h, H
- P* T* N) ]9 r* K" U原料： ! _; E8 N- q% I: T* c) |2 x7 u
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
5 m, ^ p* F7 o; o6 o m制法： ! O: D1 p& g1 o% \- n; {# m5 |
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
; Q) J/ [6 C2 v, |特点： , |6 f; y' p2 S' C4 Q
甜香，热糯，略有清香味。
& \( q) s/ z; S3 F! g6 q6 I6 c- K功效： : l/ `9 w2 F# h
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 5 N, ]( z2 S' @ w
7 q! J/ |, U: ]百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
8 T' q6 B; f1 U! d此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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